jQuery(document).ready(function(){ jQuery("button.et_pb_contact_submit").text('Verstuur'); });

Werkwijze

 

Individuele sessies

Voordat je beslist tot therapie hebben we een oriënterend gesprek waarin we samen kijken of lichaamsgerichte therapie bij jou aansluit. Het oriënterend gesprek duurt een uur waarin je  vertelt over je klacht en je hulpvraag onder woorden brengt. Tijdens het oriënterend gesprek doe ik ook al een stukje intake, waarin je doelstelling ter sprake komt. Ook kunnen we een oefening doen zodat je een indruk krijgt van mijn werkwijze.

In de Praktijk

Hierna starten de sessies. Een sessie duurt 60-70 minuten. De sessie start met een gesprek. Daarna wordt door middel van gekozen bewegings- en/of lichaamsgerichte oefeningen aangesloten bij  je hulpvraag. De sessie wordt met een gesprek afgesloten.

Psychomotorische therapie

De aangeboden bewegingsoefeningen tijdens PMT komen uit sport & het bewegingsonderwijs en  verschillende methoden zoals ademhalings-, ontspannings- en bio- energetica-oefeningen toegepast. We kijken tijdens de PMT naar hoe je omgaat met de opdrachten, het materiaal, met jezelf en eventueel met anderen. We verkennen en (h)erkennen de signalen die je lichaam geeft, zoals bewegingspatronen, lichaamstaal, ademhaling of lichaamshouding. Signalen van je lichaam geven je informatie over jezelf, je gedachten, je gevoelens, en leggen de verbinding tussen deze signalen en je emotie en/of je gedrag in het dagelijks leven.

Primal Rebirth therapie

In PRT werken we op een lichaamsgerichte manier met het innerlijke kind, met behulp van primaltechnieken,  ademtechnieken en lichaamswerk werken we aan lichaamsbewustzijn. We onderzoeken overlevingsstrategieën en overtuigingen die ontstaan zijn in de kindertijd en versterken het volwassen bewustzijn.

Evaluatie

De therapie wordt afgesloten met een evaluatiegesprek. Er wordt teruggekeken op de hulpvraag bij de start van de behandeling, hoe het therapeutisch proces is verlopen en welke bijdrage de therapie op het verminderen van de klacht(en heeft geleverd.

Afhankelijk van hoeveel er speelt kom je een keer per week, of een keer per twee weken. Aan het eind van de therapie komen mensen in een lagere frequentie.

Neem contact op of maak een afspraak

Heb je vragen die je beantwoord wilt hebben of wil je een afspraak maken voor een intakegesprek? Dit kan telefonisch, via de mail, of door het invullen van het contactformulier.

 

Angst voorkomt niet dat je sterft. Angst voorkomt dat je leeft. Nin Sheng
Wie zou je zijn zonder de gedachte dat je indruk moet maken? Byron Katie
Je eigen afweer tegen de angst, is het infuus waarmee je de angst in het leven houdt. Erik van Zuydam
Ogen die zonder verlangen kijken, zijn open om te zien wat is. Mooji
Dat, waar we alsmaar voor wegrennen bestaat uiteindelijk niet werkelijk, en dat, waar we ten diepste naar verlangen is feitelijk altijd al hier aanwezig. Gangaji
Op het moment dat je denkt iets nodig te hebben van iemand anders, ben je vergeten wie je bent. Jeru Kabbal
Het lijkt alsof onze gedachten ons niet met rust kunnen laten, maar de waarheid is, dat wij onze gedachten niet met rust kunnen laten. Erik van Zuydam
Zonder iets is er geen lol aan om niets te zijn. Byron Katie
Je kunt je gedachten niet stoppen. Je kunt alleen stoppen ze te geloven. Erik van Zuydam
Het probleem is niet dat je niet in het Nu bent. Het probleem is dat je eruit wilt. Omdat het NU je niet bevalt ga je op zoek naar iets anders dan wat er nu is. Maar iets anders dan wat er NU is , is er niet. Alexander Smit