jQuery(document).ready(function(){ jQuery("button.et_pb_contact_submit").text('Verstuur'); });

Voor wie

Binnen mijn praktijk geef ik individuele therapie aan jongvolwassenen en volwassenen middels twee behandelmethoden: psychomotorische therapie (PMT) en Primal Rebirth Therapie (PRT, beide behandelmethoden binnen de lichaamsgeoriënteerde psychotherapie voor mensen met psychische, psychosociale en/of psychosomatische klachten.

Wanneer praten over je problemen, en/of voorgeschreven medicatie niet het gewenste resultaat oplevert kunnen deze methoden waardevol zijn. Binnen de therapie wordt het accent gelegd op het aansluiten bij je klacht middels passende bewegings- en/of lichaamsgerichte oefeningen.

Bij PMT ligt de nadruk op het gebied van lichaamservaring en beweging en worden nieuwe ervaringen opgedaan in beleven, denken en gedrag (doen). Er worden situaties uit sport & het bewegingsonderwijs en  verschillende methoden zoals ademhalings-, ontspannings- en bio- energetica-oefeningen toegepast. Lees hier meer over psychomotorische therapie.

In PRT werken we op een lichaamsgerichte manier met het innerlijke kind, met behulp van ademtechnieken en lichaamswerk werken we aan lichaamsbewustzijn. We onderzoeken overlevingsstrategieën en overtuigingen die ontstaan zijn in de kindertijd en versterken het volwassen bewustzijn. Lees hier meer over Primal Rebirth therapie.

Bewegings- en lichaamsgerichte therapie kan helpen bij klachten/ problemen als:

  • Onzekerheid, weinig zelfvertrouwen, niet voor jezelf op durven komen, moeite met het stellen van grenzen, schuldgevoelens
  • Angst- en spanningsklachten
  • Agressief of juist teruggetrokken gedrag
  • Ademklachten, bijv. hyperventilatie
  • Vermoeidheid, spanningen, burn-out
  • Trauma verwerking
  • Depressie, somberheid, piekeren
  • Psychosomatische klachten

PMT of PRT iets voor jou?

Wanneer je je klacht herkent in een van de voorbeelden kan bewegingsgerichte en/of lichaamsgeoriënteerde psychotherapie een betekenisvolle bijdrage leveren aan persoonlijke groei, het verminderen van, of leren omgaan met, je klacht. Waardoor je vastgezette emoties en oude denk- en gedragspatronen kunnen worden losgelaten en er nieuwe mogelijkheden ontstaan.

Heb je hierover vragen neem dan gerust contact op. Dit kan per telefoon, mail of via het contactformulier.

Net zo min als een orkaan schade kan aanbrengen aan de lucht, kunnen jouw gedachten en gevoelens je wezenlijke natuur aantasten. Nin Sheng
Het tragische van het leven is niet dat het zo snel afgelopen is, maar dat we zo lang wachten ermee te beginnen. Bron onbekend
We zijn verzot op onze problemen. Waarom zouden we ze anders zoveel aandacht geven? Erik van Zuydam
Het lijkt alsof onze gedachten ons niet met rust kunnen laten, maar de waarheid is, dat wij onze gedachten niet met rust kunnen laten. Erik van Zuydam
Al zoek je de hele wereld af naar iemand die je liefde meer waard is dan jezelf, je zult die nooit vinden. Boeddha
Wie ben je, zonder je ideeën over wie je bent? Erik van Zuydam
Zolang je zelfbeeld wordt ontleend aan het denken kun je niet weten wie je bent. Eckhart Tolle
Acceptatie is niet een taak voor het ego. Acceptatie is de afwezigheid van het ego. Erik van Zuydam
Je eigen afweer tegen de angst, is het infuus waarmee je de angst in het leven houdt. Erik van Zuydam
Het is niet jouw taak om mij te begrijpen. Dat is mijn taak. Byron Katie