jQuery(document).ready(function(){ jQuery("button.et_pb_contact_submit").text('Verstuur'); });

Therapie bij stress- en spanningsklachten

Stress- en spanningsklachten hebben een belangrijke functie, het is een waarschuwing dat er gebrek is aan voldoende rust en herstelmomenten. Bij stress maakt het lichaam stresshormonen aan (cortisol en adrenaline). Bij onvoldoende herstelmomenten neemt dit stressniveau verder toe. Dit kan leiden tot onder andere spierspanningen, hoofdpijn, piekeren, slapeloosheid en een verminderde weerstand. Overmatig eten, roken, alcohol- en koffiegebruik en andere verslavingen, zijn ook uitingen die kunnen duiden op een emotionele onbalans.

Technieken waarmee ik werk zijn o.a
Lichaamswerk, trauma werk, innerlijk kind werk en geleide meditatie.

Heb je vragen over jouw stress- en spanningsklacht neem vrijblijvend contact met mij op of maak een afspraak voor een intakegesprek.

Maak een afspraak

 

Het ego is niet in staat om het lijden op te lossen. Het lijden is daarentegen wel in staat om het ego op te lossen. Erik van Zuydam
Wanneer je bereid bent de drang om alles te willen begrijpen prijs te geven, zal alles wat je via be-grijpen hoopte te vinden aan je worden geopenbaard. (vrij naar) Gangaji
Vergeven is alle hoop op een beter verleden opgeven. Nin Sheng
Haat wordt nooit door haar overwonnen; Alleen liefde kan haat overwinnen. Boeddha
Op het moment dat je denkt iets nodig te hebben van iemand anders, ben je vergeten wie je bent. Jeru Kabbal
Tijd is niet kostbaar. Het is een illusie. Het enige wat kostbaar is, is dit moment. Eckhart Tolle
Je bent hier omdat het goddelijke doel van het universum zich kan ontvouwen. Zo belangrijk ben je!
Het zijn niet de verschijnselen die je beknellen, het is je gehechtheid eraan. Tilopa, boeddhistische leraar in India
Angst voorkomt niet dat je sterft. Angst voorkomt dat je leeft. Nin Sheng
Wie ben je, zonder je ideeën over wie je bent? Erik van Zuydam