Therapie bij obsessieve compulsieve dwang

OCD is een angststoornis welke wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Neem bijvoorbeeld smetvrees, angst voor een ziekte door vuiligheid, urine of ontlasting. Waardoor geruststelling word gezocht in de dwanghandeling door middel van veelvuldig handen wassen, overmatig schoonmaken. Maar dit kan ook bestaan uit gedachten dat iets niet goed genoeg of netjes is waardoor er dwanghandelingen ontstaan van bijvoorbeeld alles moeten tellen, recht zetten. Angst om iets fout te doen of te vergeten en dus herhaaldelijk controleren (deuren, gaskraan, sloten). Al voelt het heel even alsof er verminderde angst, controle en veiligheid is te vinden in de uitvoer van dwanghandelingen, kan deze ook door niet of verkeerd uitvoeren zorgen voor hevige onrust en zelfs paniekaanvallen. Dwanggedachten en dwanghandelingen nemen het leven over en is vaak tijdrovend. Het creëert isolatie, depressiviteit en staat gezonde relaties en een leven in “vrijheid” in de weg.

Technieken waarmee ik werk zijn o.a.:
Trauma werk, lichaamswerk en innerlijk kind werk.

Heb je vragen over jouw klacht neem vrijblijvend contact met mij op of maak een afspraak voor een intakegesprek.

Maak een afspraak

 

Het probleem is niet dat je niet in het Nu bent. Het probleem is dat je eruit wilt. Omdat het NU je niet bevalt ga je op zoek naar iets anders dan wat er nu is. Maar iets anders dan wat er NU is , is er niet. Alexander Smit
Ogen die zonder verlangen kijken, zijn open om te zien wat is. Mooji
Zonder iets is er geen lol aan om niets te zijn. Byron Katie
Het lijkt alsof onze gedachten ons niet met rust kunnen laten, maar de waarheid is, dat wij onze gedachten niet met rust kunnen laten. Erik van Zuydam
Haat wordt nooit door haar overwonnen; Alleen liefde kan haat overwinnen. Boeddha
Angst voorkomt niet dat je sterft. Angst voorkomt dat je leeft. Nin Sheng
We zijn verzot op onze problemen. Waarom zouden we ze anders zoveel aandacht geven? Erik van Zuydam
Wie zou je zijn zonder de gedachte dat je indruk moet maken? Byron Katie
Net zo min als een orkaan schade kan aanbrengen aan de lucht, kunnen jouw gedachten en gevoelens je wezenlijke natuur aantasten. Nin Sheng
Je hele leven lang heb je gedacht dat jij je gedachten bent, maar die zijn niet wie je bent en ze kunnen je ook niet vertellen wie jij bent. Ze komen op in wie je bent. Scott Kiloby