Therapie bij obsessieve compulsieve dwang

OCD is een angststoornis welke wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Neem bijvoorbeeld smetvrees, angst voor een ziekte door vuiligheid, urine of ontlasting. Waardoor geruststelling word gezocht in de dwanghandeling door middel van veelvuldig handen wassen, overmatig schoonmaken. Maar dit kan ook bestaan uit gedachten dat iets niet goed genoeg of netjes is waardoor er dwanghandelingen ontstaan van bijvoorbeeld alles moeten tellen, recht zetten. Angst om iets fout te doen of te vergeten en dus herhaaldelijk controleren (deuren, gaskraan, sloten). Al voelt het heel even alsof er verminderde angst, controle en veiligheid is te vinden in de uitvoer van dwanghandelingen, kan deze ook door niet of verkeerd uitvoeren zorgen voor hevige onrust en zelfs paniekaanvallen. Dwanggedachten en dwanghandelingen nemen het leven over en is vaak tijdrovend. Het creëert isolatie, depressiviteit en staat gezonde relaties en een leven in “vrijheid” in de weg.

Technieken waarmee ik werk zijn o.a.:
Trauma werk, lichaamswerk en innerlijk kind werk.

Heb je vragen over jouw klacht neem vrijblijvend contact met mij op of maak een afspraak voor een intakegesprek.

Maak een afspraak

 

Je kunt je gedachten niet stoppen. Je kunt alleen stoppen ze te geloven. Erik van Zuydam
Het tragische van het leven is niet dat het zo snel afgelopen is, maar dat we zo lang wachten ermee te beginnen. Bron onbekend
De ware ontdekkingsreis is geen speurtocht naar nieuwe landschappen, maar het waarnemen met nieuwe ogen. Marcel Proust, Franse schrijver
Net zo min als een orkaan schade kan aanbrengen aan de lucht, kunnen jouw gedachten en gevoelens je wezenlijke natuur aantasten. Nin Sheng
Het is zoeken naar het einde van het lijden, dat het lijden in eerste plaats creëert. Jeff Foster
Proberen om je altijd maar ‘goed’ te voelen is een bezigheid van hen, die weigeren het leven in al zijn volheid te ervaren. Nin Sheng
Wanneer je bereid bent de drang om alles te willen begrijpen prijs te geven, zal alles wat je via be-grijpen hoopte te vinden aan je worden geopenbaard. (vrij naar) Gangaji
Spijt is het verlangen om het verleden te veranderen. Angst is het verlangen om de toekomst te controleren. Vrede is de overgave aan het Nu. Jeff Foster
Wie ben je, zonder je ideeën over wie je bent? Erik van Zuydam
Angst voorkomt niet dat je sterft. Angst voorkomt dat je leeft. Nin Sheng