Therapie bij traumaverwerking

Soms zijn er gebeurtenissen die zo schokkend zijn geweest dat het kan gebeuren dat het niet lukt om deze traumatische ervaring in dat moment alleen te verwerken. Vanuit een natuurlijk beschermingsmechanisme registreren de hersens dit wel, echter wordt dit opgeslagen in “afgesloten”geheugengebied. We spreken dan van overlevingsmechanisme. Hierdoor kan er (onbewust) vermijdingsgedrag ontstaan om alles wat herinnert aan die traumatische ervaring (onbewust) uit de weg te gaan. Echter zullen de herinneringen vanuit het “afgesloten” geheugengebied zich onverwacht steeds aandienen en opdringen, hierbij kun je denken aan nachtmerries en herbelevingen. Andere symptomen die kunnen optreden bij onverwerkt trauma zijn slapeloosheid, angst- en paniekaanvallen, overmatig waakzaamheid, alertheid en schrikachtigheid. Concentratieproblemen en gevoelens van vervreemding. Maar ook lusteloosheid, somberheid en verhoogde prikkelbaarheid.

Technieken waarmee ik werk zijn o.a.:
Trauma werk, lichaamswerk en innerlijk kind werk.

Heb je vragen over jouw klacht neem vrijblijvend contact met mij op of maak een afspraak voor een intakegesprek.

Maak een afspraak

 

Proberen om je altijd maar ‘goed’ te voelen is een bezigheid van hen, die weigeren het leven in al zijn volheid te ervaren. Nin Sheng
Tijd is niet kostbaar. Het is een illusie. Het enige wat kostbaar is, is dit moment. Eckhart Tolle
Het probleem is niet dat je niet in het Nu bent. Het probleem is dat je eruit wilt. Omdat het NU je niet bevalt ga je op zoek naar iets anders dan wat er nu is. Maar iets anders dan wat er NU is , is er niet. Alexander Smit
Vergeven is alle hoop op een beter verleden opgeven. Nin Sheng
Het zijn niet de verschijnselen die je beknellen, het is je gehechtheid eraan. Tilopa, boeddhistische leraar in India
Wie ben je, zonder je ideeën over wie je bent? Erik van Zuydam
Niets sterkt het ego zo als gelijk hebben. Eckhart Tolle
Je kunt je gedachten niet stoppen. Je kunt alleen stoppen ze te geloven. Erik van Zuydam
Zolang je je geluk afhankelijk maakt van iets buiten jezelf, houd je jezelf voor de gek. Isaac Shappiro
Dat, waar we alsmaar voor wegrennen bestaat uiteindelijk niet werkelijk, en dat, waar we ten diepste naar verlangen is feitelijk altijd al hier aanwezig. Gangaji