Therapie bij obsessieve compulsieve dwang

OCD is een angststoornis welke wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Neem bijvoorbeeld smetvrees, angst voor een ziekte door vuiligheid, urine of ontlasting. Waardoor geruststelling word gezocht in de dwanghandeling door middel van veelvuldig handen wassen, overmatig schoonmaken. Maar dit kan ook bestaan uit gedachten dat iets niet goed genoeg of netjes is waardoor er dwanghandelingen ontstaan van bijvoorbeeld alles moeten tellen, recht zetten. Angst om iets fout te doen of te vergeten en dus herhaaldelijk controleren (deuren, gaskraan, sloten). Al voelt het heel even alsof er verminderde angst, controle en veiligheid is te vinden in de uitvoer van dwanghandelingen, kan deze ook door niet of verkeerd uitvoeren zorgen voor hevige onrust en zelfs paniekaanvallen. Dwanggedachten en dwanghandelingen nemen het leven over en is vaak tijdrovend. Het creëert isolatie, depressiviteit en staat gezonde relaties en een leven in “vrijheid” in de weg.

Technieken waarmee ik werk zijn o.a.:
Trauma werk, lichaamswerk en innerlijk kind werk.

Heb je vragen over jouw klacht neem vrijblijvend contact met mij op of maak een afspraak voor een intakegesprek.

Maak een afspraak

 

Ik geloof dat ik geen groter geschenk kan ontvangen dan door de ander te worden gezien te worden gehoord te worden begrepen en aangeraakt. Het grootste geschenk dat ik kan geven is de ander te zien te horen, te begrijpen, aan te raken. Wanneer dat gebeurt voel ik dat er contact is gelegd
Niets sterkt het ego zo als gelijk hebben. Eckhart Tolle
Haat wordt nooit door haar overwonnen; Alleen liefde kan haat overwinnen. Boeddha
Wie zou je zijn zonder de gedachte dat je indruk moet maken? Byron Katie
Spijt is het verlangen om het verleden te veranderen. Angst is het verlangen om de toekomst te controleren. Vrede is de overgave aan het Nu. Jeff Foster
Het ego is niet in staat om het lijden op te lossen. Het lijden is daarentegen wel in staat om het ego op te lossen. Erik van Zuydam
Je hele leven lang heb je gedacht dat jij je gedachten bent, maar die zijn niet wie je bent en ze kunnen je ook niet vertellen wie jij bent. Ze komen op in wie je bent. Scott Kiloby
Al zoek je de hele wereld af naar iemand die je liefde meer waard is dan jezelf, je zult die nooit vinden. Boeddha
Je eigen afweer tegen de angst, is het infuus waarmee je de angst in het leven houdt. Erik van Zuydam
Ogen die zonder verlangen kijken, zijn open om te zien wat is. Mooji